星空体育官网下载入口-关于中国篮球技术训练系统创新，为青少年提升助力的信息 青少年提升篮球技术需要坚持经常练习，每周至少34次，每次练习的时间根据个人情况和目标而定，一般建议每次练习至少1小时以上此外，需要注意的是，练习时要注重基础动作的练习，例如运球传球投篮等，同时也要注重身体素质的训练，... admin2025-05-238 阅读0 评论
